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壮阳的方法有哪些?有什么壮阳的方法?[图]

2019-10-08 21:19:19来源:励志吧0次阅读

肾脏是藏精的器官,也就是说,肾脏是存储人体精元之所在。在现代社会中,男性朋友们由于肩负着生活的压力,很多时候都会感到精力不济,这就是肾虚的表现。补肾并不代表壮阳,不过对于男性来说,补肾也可以壮阳。那么壮阳的方法有哪些呢?

1、按摩

一、下腹部摩擦。在睡觉之前,将一只手放在小腹的位置,另一只手放在腰部,一边按住腰,一边在小腹上慢慢按摩,指导小腹温热为止。

二、腹股沟按摩。如何才能通过按摩壮阳?腹股沟按摩是其中的一种。具体做法是:在睡觉之前,将两手放在两侧腹股沟处,以掌沿斜方向轻轻按摩30多次。每周逐渐增加按摩次数,这样可有效的增强欲望,提高精力。

三、摩揉睾丸。将双手揉热,然后用右手握住睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,轻轻的让左右揉动,揉动30-50次,然后换左手重复动作。需要注意的是,一定要注意力度,不过用力过猛,这也是如何才能通过按摩壮阳的方法。

2、穴位刺激

1、第一个男性按摩壮阳刺激的穴位是商阳穴

这个穴位在食指末端指甲旁边,中医理论认为刺激这个穴位是有相当明显的强精壮阳功效的,并且能够抵抗衰老。大家可以在上下班做公交车的时候,站着用食指勾住栏杆,这样车子的振动会反复拉拽手指,起到按摩商阳穴的目的。

2、刺激关元穴

给大家讲解的第二个男性按摩壮阳刺激的穴位是关元穴,它位于人的肚脐下面3寸的地方,属于沿着人头正中间穿胸腹的任脉,任脉上是有好多壮阳的穴位的。这时候可以用手指按压按摩刺激一下关元穴,多弄几下就能起到壮阳的效果了。

3、刺激三阴交穴

三阴交穴位从它的名字就可以看出来是肝脏、脾脏、肾脏3条阴经积聚的地方,位置是在胫骨内侧、脚内踝上面大约10厘米的地方。这个穴位是提高男性性能力常用的一个穴位,因此第三个男性按摩壮阳刺激的穴位是三阴穴。

3、壮阳秘方中药

壮阳秘方中药秘方有很多,菟丝子就是其中之一,菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,可以用于调养腰膝酸痛,遗精,糖尿病等疾病。菟丝子还可以用于小便不禁,目暗不明等症。枸杞子也是壮阳秘方中药秘方中的一种,长期服用枸杞既能养血益阴,也能补肾阳,枸杞可以用于肾阳不足的腰膝酸软,遗精,同时还可以治疗头晕眼花,糖尿病等。

仙灵脾也是壮阳秘方中药秘方中的一种,仙灵脾也称淫羊藿,有补肾壮阳、强筋骨以及祛风湿的作用,可以用于治疗阳痿,妇人宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。作为壮阳秘方中药秘方中的一种,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌,同时还可以降血糖。有提高垂体肾上腺皮质系统功能的作用。

4、壮阳的好处

据国外一项长期跟踪调查表明,有规律健康的做爱对身心健康十分重要。长期良好的性生活让人更趋于平静,减少了焦虑,对他人的态度也变得温和,改善了精神状态。而且同房是夫妻之间的交流,不仅仅是身体上的,更是心灵上的沟通,感受到来自爱人的爱意,体味暖暖的幸福,也就是让小日子美满的重要原因之一。这些是心理或者心态上的影响。

对于身体上的影响来说,合适频率的性生活有助睡眠,还可以保护心脏,而且还能帮助减肥,因为做爱也算是一种超消脂运动,尽情燃烧卡路里。而且做爱还能缓解疼痛,因为人体在高潮后能分泌内啡肽,能有效减轻身体疼痛,这也就是为什么做爱后结果很舒服的原因。还有一点,做爱可以延缓衰老。

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